DEPRESSÃO É UM ESTADO DE ALMA QUE PREJUDICA MUITO A NOSSA SAÚDE.
INÚMERAS VEZES FICAMOS DEPRIMIDOS SEM HAVER UM MOTIVO REAL QUE NOS LEVE A TAL ESTADO.REPARE COMO SÃO AS SUAS LEMBRANÇAS DO PASSADO NEGATIVO, COM AS MÁS RECORDAÇÕES QUE CONDUZEM SEMPRE A ISSO, QUANDO NÃO EXISTE UM VERDADEIRO MOTIVO. É IMPORTANTE SUBSTITUIR OS PENSAMENTOS TRISTES PELAS RECORDAÇÕES ALEGRES, COM O PROPÓSITO DE NÃO ENTRARMOS NUM ESTADO DE DESÂNIMO E PROSTAÇÃO. ISSO DEPENDE DE NÓS, DEVEMOS SEMPRE VIGIAR A NOSSA MENTE.
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